Ups - Festival de Yoga

O site do Festival está "off" há uns dias e os emails que tentarem enviar para jardineira@ojardimdelotus.net ou geral@ojardimdelotus.net não são entregues.


Como a situação nos é alheia, agradecemos que nos reenviem eventuais emails para:
ojardimdelotus@gmail.com
ou
festivaldeyogaportugal@gmail.com

Gratos.

Forte como o aço, estável como uma rocha

com Sat Narayan K (Cris Viana)
2 de Junho (sábado)
10:00 às 12:30

O Kundalini Yoga é o Yoga fortalecedor do sistema nervoso, por excelência. Quando o nosso sistema nervoso está forte somos persistentes, calmos em situações de crise, temos a capacidade de transformar a adversidade em aventura, negatividade em positividade.

Quando colocamos um pedaço de carvão sobre pressão ele se transforma num belo diamante. Da mesma forma, ao nos  submetermo-nos a uma pressão através do trabalho em nós mesmos, cristalizamo-nos num diamante multidimensional, vivendo a radiância e diminuindo o stress das nossas vidas.

Estas práticas são abertas a TODOS, por isso:
-  convidem os vossos amigos,
- “borboletas”*: venham matar saudades! (* borboletas = "desaparecidos") 

É necessária inscrição. Estas aulas só se realizarão com um número mínimo de 4 pessoas. Caso decidas à ultima da hora ir, verifica que se realiza.

                               

 Estas práticas ao sábado pretendem ser uma oportunidade para:
- Fazermos práticas que nem sempre encaixam no horário da semana,
- Poderem fazer um reforço de energia, para além das aulas da semana,
- Reporem aulas que não estiveram presentes,
- Trazerem amigos que à semana não podem vir experimentar,
- Conhecerem a luz d’O Jardim de manha e ver como é tão boa! 

Estas práticas ao sábado são um extra e não tem preço definido, ou seja, são por donativo que deixamos à consideração de cada um. 
Os donativos podem ser dinheiro, bens, ou troca de serviços. É deixado à  vossa consideração quanto à forma e valor. Somente no caso das troca de serviços, precisam de falar comigo- jardineira, caso contrário é difícil que o “pagamento” chegue ao destino. 
Em termos energéticos é importante que haja um pagamento/troca energética. Lembrem-se! 

Fobias, Ansiedades e Angústias

E se fosse possível eliminar uma fobia em meia hora?
Ou transformar a ansiedade em entusiasmo?
Ou talvez até passar da angústia à tranquilidade em alguns minutos?

Não só isto é possível, como o Emídio garante que as pessoas com quem trabalhar directamente irão ter resultados a 100% na eliminação destes estados emocionais.

Começaremos o dia com as fobias. Se for isso que o traz a este trabalho, por favor, indique qual a fobia na inscrição.
De seguida iremos trabalhar outras estados emocionais, todos eles limitantes na nossa vida.

Quando: 

     10 Junho 2012
     das 10h às 18.30h (com intervalo para almoço)

Onde:
     N'O Jardim de Lotus, Aveiro

Com quem:
     Emídio Carvalho

Como:
     Inscrições pelo email para jardineira@oJardimDeLotus.net para obter as restantes informações

Troca energética:
     40,00€ p/ inscrições até dia 4 de Junho,
     50€ a partir do dia 5 de Junho.

Festival de Yoga 2012

8º Solstício de Verão
22, 23 e 24 de Junho Costa Nova - Aveiro

Todas as informações disponíveis em www.FestivaldeYoga.com

Até 22 de Maio, preço muito especial nas inscrições, para além dos ajustes que houve este ano. Verifica!!!

Partilha com os teus amigos esta experiência e vem participar nesta festa fantástica!
Inscreve-te já no Festival de Yoga! 

Este ano temos uma proposta a fazer, em conjunto com o 3HO: 
Uma meditação de 40 dias vocalizando o mantra WAHE GURU por 11m, a qualquer hora do dia.
Início a 16 de Maio (esta quarta-feira) perfazendo os 40 dias no dia 24 de Junho, . 

Esta meditação equilibra o elemento Éter, o que nos permite estar mais receptivos às energias do solstício. Ajuda a libertar o medo, reforça a confiança e a capacidade de compromisso através do poder da palavra.

WAHE  - UAU, êxtase em que sentimo so WA na garganta e o HE no coração;  GURU  - Aquilo que trás luz às trevas, que se expande de dentro para fora de nós.WAHE GURU  - é a expressão de êxtase alcançado através do conhecimento e da experiência.

É um mantra Trikutee que equilibra as energias geradoras, organizadoras e as que permitem a transformação.

1. Antes de começar, repete-se o Adi Mantra (Ong namo guru dev namo) 3 x.
2. A meditação faz-se sentado de costas alinhadas, mãos em gian mudrá (pontas do polegar e indicador a tocarem-se) descansadas nos joelhos, olhos fechados com o olhar fixo no ponto entre as sobrancelhas, e simplesmente vocalizamos o mantra por 11 minutos (com ou sem acompanhamento musical).
3. Para terminar inspirar e reter por instantes. Relaxar uns minutos, antes de voltar às actividades regulares.

O 3HO deu início a esta meditação a 5 de maio no entanto estamos sempre a tempo de nos juntarmos, bem como qualquer pessoa estará, se encontrar esta informação depois da data.
O importante é meditarmos.
Em grupo os benefícios potencializam-se, pois mesmo que separados fisicamente, estamos unidos pela energia da intenção.

No site do 3HO poderão ouvir uma versão da música, de 11m, e com ela fazer a vossa meditação. Encontrarão outras informações links para artigos interessantes.
Neste link poderão ouvir a explicação da meditação, ouvir a meditação completa incluindo o Adi Mantra (ong namo) com que se começa todas as práticas, o que perfaz 17m.


Visita-nos no facebook e partilha as descobertas nesta jornada.
Colocaremos lá mais informações regularmente.

Enjoy and Keep up!!
Sat nam

Despertar da Deusa - Inscreve-te até dia 22

facilitado por Amala Shakti Devi 
dias 28 e 29 de Abril
n'O Jardim de Lotus


Este será um fim de semana de transformação profunda, para o perdão e a limpeza dos padrões de repressão sexual colectiva, onde se cura a Guerreira ferida e se refaz a conexão com a Deusa.


Ao despertar a Deusa abrimo-nos ao equilíbrio de todas as forças do que é Ser Mulher: mãe, amante, guerreira, menina. Aumentamos significativamente a nossa intuição, sensibilidade, receptividade, e capacidade de aceder ao portal do feminino.
Ler mais no post anterior
ou ainda mais informação no site da Amala 


Horário: 10:30 às 18:30, sábado e domingo
(c/ intervalo para almoço partilhado, no espaço)


Inscrições até dia 22 por email
+ Informações e inscrições escreve-nos!


Sat nam

O despertar da Deusa

28 e 29 de Abril
Workshop O Despertar da Deusa
facilitado por Amala Shakti Devi.


Nas culturas ancestrais, a mulher desempenhava um papel importante na concepção da sacralidade da Vida e a sua sexualidade era entendida como um Portal Divino.


Devido à força e poder que isso representava, iniciou-se um longo período de repressão e culpa, onde a nossa sexualidade foi calcada, desprezada e descriminada e o conceito de “Ser Mulher” delapidado.


Nos dias de hoje sentimos um re-acordar do poder da Deusa e particularmente em Portugal, a energia feminina da Mãe Lys apela ao despertar da Deusa Interna das suas filhas.


No Despertar da Deusa abrimo-nos ao equilíbrio de todas as forças do que é Ser Mulher e à capacidade de aceder ao Portal do Sagrado Feminino.

Se:
      - sentes que o teu corpo encerra mistérios divinos,
      - se intuis a tua sexualidade como um portal e não sabes com o abrir,
      - se no interior de ti a ansiedade te chama a um despertar e não sabes em direcção a quê e não te atreves a exprimi-lo por medo do teu próprio poder ou por uma dor profunda no teu centro… 
ESTA É A HORA!


Que a tua disponibilidade financeira não seja um impedimento à tua vinda.

Número limitado de lugares. 
Por isso, inscreve-te assim que o sentires, até dia 22 de Abril.

Quaisquer esclarecimentos ou informações escreve-nos .

Sat nam

Karam Kriya - Introdução à ciência espiritual da numerologia

Sábado, 24 de Março

das 10:00 às 18:30 (c/ intervalo para almoço)
Karam Kriya – Introdução a numerologia Espiritual
n O Jardim de Lótus

com Shiv Charan Singh 


Devido ao espaço limitado é necessária inscrição prévia.
+ informações e inscrições

Shiv Charan Singh

Shiv Charan Singh é um professor despretensioso e autentico, bem como um conselheiro espiritual excepcional que tem trabalhado internacionalmente, quer com grupos quer individualmente, há mais de 30 anos.

É professor de Kundalini Yoga e de Karam Kriya – Consultadoria Espiritual aplicada, formando alunos a professores em ambas as áreas.
Participar nos seus workshops é um convite e uma oportunidade  de olhar a vida duma perspectiva nova e experimentar algo novo, surpreendente e mágico. O seu carisma, carinho e humildade alcança e acolhem todos, independentemente da idade e do seu percurso.

Karam Kriya, desenvolvido por Shiv Charan Singh com base nos ensinamentos do Kundalini Yoga segundo Yogui Bhajan e a ciência sagrada da numerologia, convida-nos a descobrir a vida como um processo de evolução constante, ajudando-nos a tomarmos consciência da nossa verdadeira identidade: seres conscientemente conscientes. “Karam Kriya is the conscious exhaustion of the lie that keeps us from self-realisation, from the meeting with our true nature, the non-virtual reality, divinity itself.
Karam Kriya is Becoming what we already are which means becoming consciously conscious.”
Shiv Charan Singh


Os números são prismas através dos quais o mundo divino irradia para a existência física. Através do estudo dos números podemos chegar a entender a magia do universo, facilita-nos o conhecimento da essência da harmonia e da fusão que existe entre os reinos intuitivo e material, no tempo e no espaço, bem como a natureza dos relacionamentos e a inter-relação de todas as coisas. Ao aplicarmos os números percebemos como os números se aplicam a nós, e chegamos eventualmente a perceber que somos a ponte entre o conhecido e o desconhecido.

Karam Kriya

Para saber mais sobre o Karam kriya consulte os seguintes sites com imensa informação esclarecedora:
- Karam Kriya - site oficial
- Lista de artigos em Portugues(BR)


Devido ao espaço limitado é necessária inscrição prévia.

+ informações e inscrições email

Introdução aos 10 corpos energéticos

Sábado, 17 de Março
das 10:30 às 13:00

Introdução aos 10 corpos energéticos, segundo o Kundalini Yoga
n’O Jardim de Lótus

facilitado por Sat Narayan K. (Cris Viana)

Na anatomia energética no Kundalini Yoga, segundo Yogui Bhajan, o ser humano é definido como tendo 10 corpos de luz, em que o corpo fisico é só um deles.

Neste workshop pretende-se tomar conhecimento destes corpos e ir ganhando noção do significado dos números e de como nos ajudam a conhecermo-nos melhor, servindo de base para o trabalho do Karam kriya.


Devido ao espaço limitado é necessária inscrição prévia
inscrições
agradece-se um donativo.

O jogo dos valores

Segunda, 12 de Março
das 19:30 às 21:00
Jogo dos valores
n’O Jardim de Lótus

facilitado por Fernando Batista 

- Quanto Importantes são para nós?

- Como nos Influenciam?
- Como Interferem nas nossas escolhas?

A harmonia entre os nossos Valores e a nossa forma de viver, torna a

nossa vida mais agradável e preenchida;

 Um jogo divertido e simples para descobrirmos mais sobre nós próprios!

 Apresentação gratuita e aberta a todos

site oficial do jogo dos valores
Folheto em Portugues

Subagh Kriya

É uma sequência de exercícios para nos tornarmos ricos e prósperos.

Subagh significa simplesmente boa sorte. 


Escolhemos esta prática para o dia de aniversário d'O jardim desejando assim boa sorte a cada um de nós que fazem O Jardim real.


Poderás encontrar os elementos necessários a esta prática neste link, nomeadamente:
- Folha de aula, com as indicações de como começar e terminar uma prática de Kundalini Yoga,
- Indicações de como executar os exercícios deste kriya,
- faixa para a opção do 1º exercício por 11min, 
- as 5 faixas da sequência de 15 min (3 min/cada exercício)
No fim dos exercícios deverá ser feito um relaxamento, deitado, de 7-11 min e depois terminar a prática conforme indicado no folheto de aula.


Yogui Bhajan, em 21/Jun/96 disse:

"To become rich and prosperous with wealth and values, is to have the strength to come through. It
means that transmissions from your brain, and the power of your intuition can immediately tell you
what to do. You will be in a position to change gears. If you need to go in reverse, you can go in
reverse. If you need to go forward, you'll go forward. This is a very old and simple system." 

ou seja

"Ser rico e prospero com riqueza e valores, é ter a força para dar a volta por cima. Significa que as transmissões do teu cerebro e o poder da tua intuição dizem-te imediatamente o que fazer. Estarás numa posição em que consegues aplicar a velocidade adequada. Se precisares de usar a marcha atrás poderás faze-lo. Se pecisares de avançar em frente, será em frente que irás. É um sistema antigo e simples"


Enjoy!
Sat nam